La importancia de Relajarse

Meditacion / musica para meditar


Todos necesitamos tomarnos un respiro de vez en cuando.

¿Sabes por qué? Porque LA RELAJACIÓN es la clave para que siempre te sientas con energía y motivación, para que logres todo lo que te propones y para que nunca desistas en perseguir todos tus sueños.

¡Pero más del 90% de personas no viven relajadas!

Por eso quiero proponerte algo: que crees tu día ideal, te regales momentos únicos, y que disfrutes de las pequeñas alegrías para que puedas vivir mucho más relajado y feliz…

Y qué mejor manera que empezando con este video!

¡Que lo disfrutes!

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313 Comentarios

  1. Gabriel
    18 May 13, 5:03pm

    Hola Paul como siempre,muy buenos los mensajes.
    Siempre recomiendo Osmica,y espero que pronto pueda disfrutarlos personalmente.
    Un fuerte abrazo.
    Gabriel.

  2. Rosa Margarita
    18 May 13, 3:53pm

    Gracias muy bueno y beneficioso,gracias por tu solidaridad con el projimo. Hasta siempre.

  3. RAMON ORUE
    08 May 13, 1:23pm

    me interesa la meditacion

  4. patricia luna
    07 May 13, 7:22am

    hola Paul me gusto mucho tu video acerca de la relajacion se que lo importante es aprovechar todo lo que la vida nos proporciona y que cada dia por mas dificil que sea sacarle lo bueno que nos ayuda a seguri adelante y darnos cuenta que mas alla de nuestras fuerzas siempre estara DIOS PARA Alentarnos y como dice su palabra dar gracias en todo , y que mas chevere que disfurtar de la vida que es como la lluvia . asi que te digo hare caso a tus consejos y los pondre en practica para valorar y gozarme la vida a montones gracias

  5. Arelys
    04 May 13, 3:14am

    Este video que es un regalo de verdad es extraordinario si hacemos esto nos podemos relajar mucho y aquietar ese estres que nos mata cada dìa y no nos damos cuenta. Tenemos que Tomar Conciencia de esto y conectarnos mas con nuestra naturaleza para poder aquietar nuestra mente. Un abrazo gracias por tan hermoso regalo.

  6. LOURDES
    29 April 13, 4:08pm

    GRACIAS POR MANDARME TODA ESA INFORMACION ESTOY EN PROCESO MUCHAS GRACIAS

  7. Mrarcia Castro
    27 April 13, 11:25pm

    Gracias por ese regalo tan maravilloso

  8. veronica guerra
    25 April 13, 3:45am

    Es una increhible acoplacion de sentimientos diferentes solo viendo este video.la paz y alegria que trasmite ,la energia que me da, las ganas de vivir,y de no dejar de soñar,y de comenzar mi dia de una forma casi como me lo propongo todas las noches.
    me relata las energia que me falta,la que necesito y la que ya he practicado y extraño.
    Impresionante,admirable,todo lo que quiero escuchar de alguien.

  9. Bolivar Bolaños
    24 April 13, 3:35am

    Gracias por los consejos.

  10. VICTORIA
    22 April 13, 6:59pm

    GRACIAS, PAUL, POR TU GENTILEZA.ME HIZO MUCHO BIEN.
    HASTA PRONTO.

  11. 22 April 13, 3:38am

    Exelente, GRACIAS por tanta generosidad. Isabel

  12. Rolando Antonio Brenes Fernández
    20 April 13, 4:07pm

    Excelente los consejos muchas gracias he aprendido a tener mucho para relajarme por medio de su musica y los consejos que me envia muchas gracias

  13. ruti
    18 April 13, 7:58pm

    Es un placer recibir vuestros mails ya que son muy ciertos alentadores.Bendiciones exito prosperidad luz y alegrias en vuestra vida.

  14. juan antonio gomez p.
    18 April 13, 1:39am

    El mensaje es muy bueno, pero me gusta ser honesto : Hay una PEREZA MENTAL, y no puedo llamarlo de otra forma, lo difícil para mi es el empezar y …… mantener el rumbo ENFOCADO, es decir mantener la brújula rumbo este, por decir. NO SIENTO QUE NECESITE AYUDA PARA INICIAR, PERO,,, ESE PERO…..Contra todo pronóstico ya es tiempo de iniciar, la pirámide ha estado inmóvil… y hay que hacerla caminar, y me comprometo empezar de inmediato.

  15. 17 April 13, 12:13am

    La verdad este video es de gran utilidad. muy entendible, gracias en efecto este si es un buen regalo con afecto un abrazo.

  16. Luis Castro Martínez
    14 April 13, 3:12pm

    Muy motivante y explicativo el video. Gracias por la preocupación y la personalización que ha mostrado.

  17. Miriam
    12 April 13, 10:23pm

    Muy buenas sugerencias, gracias…!

  18. Edward Cerdas
    12 April 13, 2:33pm

    Hola yo estoy muy de acuerdo con este video y practico la mayoria de cosas que propone, pero hay un gran problema que es el que más me preocupa soy asalariado tengo una familia que mantener a mi esposa y dos hijos y lo que más me relajaría es que llegue fin de mes y tenga dinero disponible para mis gastos, escucho musica, trabajo, descanso, nos alimentamos bien, pero si quiero salir con mi familia de paseo no tengo dinero.. y caigo a la realidad no hay dinero y vuelve el circulo.. sigo luchando sigo viviendo por que mi motivo de vida es mi familia .. cualquier consejo como los que ustudes dan viene a reforzar para seguir adelante, Gracias.

  19. 12 April 13, 12:49pm

    HERMOSO ,GRACIAS

  20. GLORIA JIMENEZ DONOSO
    30 March 13, 4:45pm

    PAUL: GRACIAS POR TU AYUDA QUE SIEMPRE NOS ESTAS DANDO, PARA QUE NOS SINTAMOS EN MEJORES CONDICIONES. TENGO 72 AÑOS Y COMO ESTOY JUBILADA TENGO TODO EL TIEMPO DEL MUNDO. UNO DE MIS SUEÑOS ERA IR A EUROPA Y CUANDO DEJÉ DE TRABAJAR HICE EL VIAJE. FUE LO MÁS HERMOSO DE MI VIDA. AHORA ME DEDICO A AYUDAR ESPIRITUALMENTE EN LA CAPILLA, ESO TAMBIEN ME HACE SENTIR FELIZ. ADEMÁSSI PUEDO LESHAGO UN PPEQUEÑO MASAJE PARA QUE SE RELAJEN, JUNTO CON MUSICA ESPECIAL. ¿QUE MÁS LE PUEDO PEDIR A DIOS?, SOLO SALUD PARA SEGUIR HACIENDO LO QUE ME LLENA DE FELICIDAD.

  21. manuel
    25 March 13, 8:28pm

    Delicioso. Reconfortante y relajante

  22. Ana Elvia
    23 March 13, 5:11pm

    Este video es muy hermoso. Lo tendré muy encuenta en mi vida diaria. Gracias por preocuparte por nosotros . Gracias por existir

  23. Victor
    20 March 13, 10:16pm

    Hola estimado, Realmente maravilloso, produce la chispa el cual enciende ese sentimiento relajador. Le felicito. Gracias

  24. 20 March 13, 5:02pm

    Estimado Paul, gracias a su musica mi vida esta cambiando lenta pero segura.

  25. victoria vazquez souto
    20 March 13, 2:36pm

    Querido Paul, gracias por este video. Son consejos buenísimos y, sobre todo, ahora que estamos en crisis… ¡¡Gratis!!

  26. virginia
    19 March 13, 5:48pm

    EXCELENTE !!!!!!!!MUCHAS DE ESTAS COSAS LAS PRACTICO!!!!!!!!!!!!!GRACIAS!!!!!!!

  27. Yeliza
    18 March 13, 7:10pm

    Gracias, muy lindo, y sencillo.

  28. Rigoberto
    12 March 13, 8:43pm

    haaaaa maravilloso muy bueno gracias lo pondre en practica

  29. gustavo
    10 March 13, 11:54pm

    BUENISIMO!!!!! Muchas gracias x enviar este tipo de material

  30. martha lucia tovar
    10 March 13, 2:23pm

    gracias por tus buenos consejos,por la enseñanza de tu meditacion,
    que dios te bendiga,eres un gran maestro,para la espiritualidad.gracias

  31. 06 March 13, 11:15pm

    SALUDANDOLO ATENTAMENTE ,HOY PUDE VER LOS HERMOZOS MENSAJES Y EL VIDEO ,QUE ES UN VERDADERO REGALO ,Y ESTOY MUY CONTENTO DE RECIVIRLOS TANTO PARA LA PAS ESPIRITIUAL Y MENTAL DENTRO DE LAS TANTAS TENCIONES DE LA VIDA MODERNA, SEÑOR, TUVE UN PROBLEMA DEL CORREO ELECTRONICO Y DE CONTRASEÑA POR ESO NO HE PODIDO CONTACTARME CO UD. POR ESO TUVE QUE CANBIAR EL CORREO ELEGTRONICO Y TAMBIEN CON EL EQUIPO,SIN PODER VER SUS MENSAJES,PERO ESTO YA SE ESTA SOLUCIONANDOSE .MI NUEVO CORREO ES
    pedmirandav@gmail.com ,para cualquier consulta o problema de conexion mandeme
    un correo a esta nueva direccion,NODEJE DE COMNICARSE CONMIGO .YA QUE SUS CONTENIDOS SON MUY VALIOSOS. SE DESPIDE MUY GRATAMENTE DE UD. .PEDRO PATRICIO,

  32. Mónica T.
    06 March 13, 10:42pm

    Muy buenos tips y muy relajante en sí el video; me sacó un ratico de mi cotaniedad, al igual que toda la información, tips y videos que siempre me llegan de Uds. Gracias.

  33. Heriberto Sanchez
    06 March 13, 2:28am

    yo compre una musica pero no viene la musica que tienes en el video que me mandastes que mas tienes

    • equiposoporte
      06 March 13, 5:38pm

      Hola Heriberto

      Te acabo de mandar un mail con la respuesta

      Un saludo

  34. Maribel W
    05 March 13, 9:30pm

    Hola, fabuloso gracias en verdad si, que falta hace, que bien se siente todo lo que propone, hay que realizarlo con acción, mil gracias otra vez, recibi los audios pequeños realmente son un gran complemento una herramienta eficaz, ojala pudieramos andar a velocidades mas bajas, con la ayuda de sus audios me he sentido mucho mejor, mas tranquila, sobre todo en los momentos en que han intentado sacarme de mi relax, es una batalla diaria…..hacer llegar esta musica no tiene precio y este video, que regalo felicidades por su iniciativa e ingenio para una vida mejor.

  35. Mª del Carmen
    02 March 13, 4:14pm

    Muy bueno, solo ver el vídeo ya relaja. Intentaré seguir los consejos.
    Gracias.

  36. olga
    01 March 13, 5:31pm

    hola
    gracias por el regalo!
    nos muestra como con pequeñas cosas, podemos salir inmensamente felices…el tema es difundir para que la gente entienda que lo que no da felicidad, ES EL CONSUMISMO DE OBJETOS MATERIALES y si debemos consumir las cosas buenas de la vida
    gracias otra vez

  37. DOVER HOYOS
    01 March 13, 4:51pm

    APRECIADO PAUL GRACIAS,MUCHAS GRACIAS POR ESTE REGALO LA MUSICA HERMOSISIMA Y LOS MENSAJES NI SE DIGA SABES ME RELAJE INCREIBLE PERO CIERTO ADEMAS TE CUENTO MI DIA ESPECIAL SON LOS VIERNES TUS MENSAJES ME MOTIVAN Y ME LLENAN DE ESPERANZA Y BIENESTAR VIVA OMSICA POR SIEMPRE QUE DICHA ENCONTRAR EN ESTE CAMINO BELLO DE LA VIDA AMIGOS COMO TU .PAZ,FUERZA Y ALEGRIA.DOVER

  38. sara solis
    28 February 13, 2:46am

    Que buen vídeo yo tengo los audios y la verdad ya no puedo dejar de escucharlos aprovecho cada momento de oseo para hacerlo…en una oportunidad le puse a escuchar a mi esposo que estaba muy alterado no sabia de que se trataba pero cuando termino de escuchar estaba en otro estado de animo y ahora ya esta abierto a incursionar en el mundo de la meditacion…gracias,siempre gracias….

  39. lorena
    25 February 13, 8:33pm

    siempre para mi, la música te transporta, te lleva, y la particularidad de omsica es que justamente al ser instrumental, no te predispone como las melodías que tienen poesía o interpretaciones .-Gracias por ocuparte del bienestar del prójimo que Dios te bendiga.- Gracias por tanto, gracias por todo………

  40. paco rincon culebro
    25 February 13, 12:06am

    muchas gracias amigo paul..estoy esperando una oferta para aadquirir los audios maravillosos de omsica.

  41. 24 February 13, 11:08pm

    SIN LUGAR A DUDAS SU MUSICA ME RELAJA,MUCHAS GRACIAS ADELANTE Y BENDICIONES.

  42. Oscar Herrera Agudelo
    24 February 13, 10:41pm

    Soy un convencido de los beneficios de la relajacion.
    Gracias por el regalo

  43. patty
    17 February 13, 2:31am

    Que hermosos vídeo me encanto gracias por compartir este regalo maravilloso. saludos

  44. manuel
    16 February 13, 11:02pm

    Gracias por estos videoconsejos.

  45. OLGA RODRIGUEZ
    16 February 13, 10:50pm

    ME ENCANTA TODO LO QUE ME HAS REGALADO EN SONIDOS, PERO NO TENGO INGRESOS. DEJE DE TRABAJAR POR PROBLEMAS DE SALUD, Y AHORA DEPENDO COMPLETAMENTE DEL SUELDO DE MI MARIDO Y SOBREVIVO CON ESO. GRACIAS POR ESTOS MOMENTOS QUE ME BRINDAS.

  46. Juan Manuel Urdapilleta Fernandez
    11 February 13, 9:05pm

    En hecho intentos por cumunicarme con ustedes, para decirles que no he usado el curso desde el 20 de Dicimbre del 2012 no se porque , he ininclusive hoy les marque al 015541708459 y no he tenido exito. Por favor les voy agradecer mucho por su ayuda.

    • equiposoporte
      13 February 13, 9:25pm

      Hola Juan

      Te acabo de escribir un correo con la respuesta

      Un saludo

  47. 11 February 13, 5:26pm

    DIOS te bendiga inmensamente por los cobsejos que daS

  48. FABIAN AVILA
    11 February 13, 4:05pm

    SOY UN NIÑO DE 12 AÑOS Y JUEGO TENIS DE CAMPO SOY MUY TALENTOSO PERO A VECES EN PARTIDOS IMPORTANTES ME VUELVO ANSIOSO Y ME DA IRA NECESITO QUE ME AYUDES PARA MANEJAR LA ANSIEDAD.

  49. LAURA ESCALANTE URIBE
    08 February 13, 5:57pm

    graciasl muchas gracias por enseñarme a meditar y a relajarme por medio de la musica
    de hoy en adelante me voy a dar ese regalo conn tu ayuda para poder relajarme con musica tu musica me transporta a otro mundo me siento bien !!!
    muchas gracias laura

  50. 08 February 13, 3:42pm

    He experimentado algunas muestras envidas y es fantástica, se consigue una relajación y un mejor trabajo del cerebro, gracias a DIOS que da talentos para compartirlos, siga adelante cuando yo pueda si que seré mas activa y participare , por ahora estoy aliviando con mi subsistencia y mis expertis
    Felicidades, bendiciones y siga adelante